Notre blog

par Stéphanie Wilbur « S’aimer soi-même c’est se lancer dans une belle histoire d’amour qui durera toute la vie » Oscar Wilde Fais-tu partie des femmes et des hommes qui veulent vivre autre chose dans leurs relations intimes? Découragé.e, désillusionné.e, tu as le...

par Dorothée LavoieSi tu veux améliorer ou retrouver ta santé, tu as besoin de changer deux choses : tes croyances et tes habitudes.LES CROYANCESJe vais te parler d’abord des croyances.On a assimilé plusieurs croyances toxiques sans même s’en rendre compte. Par...

L’impact des premiers pas. Par Marc Lepage. Tu te sens épuisé(e) juste à penser faire les changements majeurs que tu souhaites dans ta vie.  Tu as déjà tant de choses à faire. Tu as tout essayé et tu te sens voué(e) à l’échec, comme toutes les fois avant. La...

par Caroline Lavoie-Gauthier Quels sont tes aspirations et tes rêves? Aimerais-tu changer de métier et partir à ton compte, mais tu n’oses pas laisser ton emploi sécurisant? Ou bien, as-tu un projet fou que tu caresses depuis longtemps, qui dort dans un tiroir?...

par Lyette Cormier.Qui aurait cru que mes 60 ans allaient me libérer des croyances et fardeaux de mes années d’’enfance ?Pourtant c’est ce qui s’est produit pour moi en 2023.  EURÉKA !!!Je fais du développement personnel depuis plus de 25 ans. Tout a débuté par un...

par Stéphanie Wilbur. As-tu déjà écrit une lettre d’amour de toi à toi?Moi je l’ai fait, après plus de 8 ans de résistance.C’était un exercice proposé dans un atelier en 2016, où j’ai appris l’importance de se célébrer et même, en tant que femme, de se vanter!...