Notre blog

par Caroline Lavoie-Gauthier Quels sont tes aspirations et tes rêves? Aimerais-tu changer de métier et partir à ton compte, mais tu n’oses pas laisser ton emploi sécurisant? Ou bien, as-tu un projet fou que tu caresses depuis longtemps, qui dort dans un tiroir?...

par Lyette Cormier.Qui aurait cru que mes 60 ans allaient me libérer des croyances et fardeaux de mes années d’’enfance ?Pourtant c’est ce qui s’est produit pour moi en 2023.  EURÉKA !!!Je fais du développement personnel depuis plus de 25 ans. Tout a débuté par un...

par Stéphanie Wilbur. As-tu déjà écrit une lettre d’amour de toi à toi?Moi je l’ai fait, après plus de 8 ans de résistance.C’était un exercice proposé dans un atelier en 2016, où j’ai appris l’importance de se célébrer et même, en tant que femme, de se vanter!...

par Marc Lepage.Toute transformation commence avec un choix.Tu sais que tu veux changer ta vie et que tu as des choix à faire. Le défi, c’est de savoir quoi choisir.Comment prendre des décisions quand tu es déprimé, submergé, en stress constant, ou même en...

Par Dorothée Lavoie, 81 ans La peur de vieillir, c’est comme une poupée russe. À l’intérieur se cachent des peurs qui cachent d’autres peurs, qui cachent d’autres peurs! Comme la peur de perdre sa beauté physique, sa virilité et son pouvoir de séduction. Sous cette...

par Caroline Lavoie-Gauthier À l’adolescence, je vivais une dépression et des épisodes suicidaires. Je subissais de l’intimidation à l’école depuis la 3e année du primaire. Mon père, avec qui j’avais eu un lien très fort jusqu’à mes 12 ans, semblait ne plus...